皆さん、こんにちは！
岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵
今日は、小さなお子様でもなってしまう
可能性のあるスマホ内斜視について
お話ししていきます👀
皆さんはスマホ内斜視という言葉を
聞いたことがありますか？
近年、スマートフォンやiPadが普及してきて
小さなお子様でも動画を見たりゲームをしたり
ママさんたちは
ちょっとご飯作っている間に
ちょっと車に乗っている間になど
目が悪くなりませんようにと思いながらも
ついついお子様に
スマートフォンやiPadを持たせてしまいますよね😅
とっても便利な時代だけど
やっぱり視力に影響が出てしまいます😨
その一つがスマホによる急性内斜視です
スマホ内斜視とは
スマートフォンやタブレットなどを
近い距離で長時間見続けてしまうことで起こります👀
斜視は、眼球を動かす働きを持つ筋肉と密接な関係があります
日ごろものを見るときは
眼球を内側に向ける「内直筋」と
外側に向ける「外直筋」などの筋肉が働いて
左右の目の視線を合わせています
近くをのものを見るとき
通常は内直筋が収縮して眼球を内側に寄せ
「寄り目」の状態で焦点を合わせようとします
内斜視になると、内直筋が縮んだままとなり
遠くを見ても寄り目が戻らなくなるんです😱
寄り目が元に戻らなくなると
・物が二重に見えるようになる（複視）
・両目の視点が一致しない
・物の遠近感や立体感がつかみにくくなる
などの症状が現れ
小さなお子様は
文字を見るのに苦痛を感じ
勉強が嫌になってしまうことも・・・😨
そうなる前に予防をしましょう✊🏼
急性内斜視（スマホ内斜視）原因
急性内斜視は
生後６ヶ月以降に突然発症します
原因は、スマートフォンなどの
使いすぎ（連続使用時間の長さ）です
スマホは、パソコンや絵本などよりも
近い距離で画面を見るため
眼球を動かすことが少ないんです！
そうすると、ずーっと内直筋（寄り目）が
収縮した状態が続き
遠くを見ても元に戻らない😱😱
急性内斜視（スマホ内斜視）予防法
スマホ内斜視を防ぐために
最低限、以上のことは気をつけましょう💡
お子様も眼精疲労を感じています😳
目を酷使することは避け
なるべく目を疲れさせないように
注意してあげましょう😌
目元を温め、使いすぎてしまった筋肉を
柔らかくして血行を良くすることも大切です💛
MONJARUグループで取り扱っている
オリジナルのあずき枕も
目の疲れを和らげるのにとってもおすすめです😌✨
レンジで温めるだけで
あずきのいい香りとじんわりとくる温かさで
目の疲れを癒してくれます😌🧡
動画をよく見るお子さんや
普段スマホやPCをよく利用する方は
以上のことに注意して
予防、ケアを日頃から行い
スマホ内斜視を予防していきましょう💪
