セルフケア– tag –

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 最近、またコロナ感染者が増えてきているみたいですね😱 これからの季節はインフルエンザも 気をつけないといけません🌪 マスク生活が長引いている中 みなさん呼吸が浅くなっ...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 今回は、たるみと老け顔について たるみは老け顔の原因 たるみ・・・ 特に目元のたるみは 老け顔の原因に😱 スマホやデスクワークなど 目を使う機会が多いほど 目の周りの筋肉が緊張...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 雨の日や雨の前など ズキンズキンというような頭痛に 悩まされませんか？ 当院の患者様でもこの症状をお持ちの方が 多数おられます😨 これは気圧によって起こる頭痛になりますdz...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 今日はお肌の赤みの 原因とアプローチ方法について お話ししていきたいと思います💡 お肌の炎症 肌が赤くなるときは お肌が炎症を起こしてしまっているとき🌪 健康なお肌＝バ...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 今日は、風邪のひきはじめに 効果的なツボをご紹介していきます💡 風邪の入口【風門/ふうもん】 文字通り、風邪の門と書いて【ふうもん】 東洋医学では 風邪の原因になる邪気は風門...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 今日は、美容鍼後に起こる好転反応について お話ししていきたいと思います✨ 好転反応とは？ まず好転反応とは何なのか？ 副作用とは違うの？ 美容鍼をすると からだが少しだるくなっ...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 今日はからだに必要な水分量について お話ししていきたいと思います💡 夏場は、暑さで自然と水分を口にすると思いますが 冬場はなかなか水分を取ることを忘れがちです😨 人間...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 今日は、ぎっくり腰について お話ししていきます👆🏼 なぜ冬こそぎっくり腰に注意⚠️なのか？ それは 脊柱（背骨）の一部である 腰椎が固まって動かなくなるか...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 今回は、自律神経のお話をしていきたいと思います👆🏼 以前にも何度か自律神経のお話をしておりますが 今回は今までとちょっと違った視点で 自律神経について触れていこうと...

こんにちは！ 岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵 最近、食いしばりがひどくて・・・ とお悩みの方が増えてきました 冬場は特に食いしばりを起こしやすい時期です😵 食いしばりをすることにより ・頭痛が起こったり ・力んでしまうこ...