こんにちは！
岡山市北区にあるもんじゃる問屋町です🙈
今日は、自律神経の働きについて
お話ししていきたいと思います💁♀️
自律神経とは
自律神経とは
皆さんのカラダで自分の意思とは関係なく
働くもののことを言います💡
例えば、心臓や内臓の動き
意思とは関係なく勝手に
呼吸や循環が行われていますよね！
これが自律神経です💁♀️
そして自律神経は
交感神経と副交感神経の２つに分かれます👇🏼
交感神経
心や身体を活発にする神経
副交感神経
心や身体をリラックスさせる神経
この交感神経と副交感神経は
反対の働きをすることでバランスを保ちます💡
通常、日中に交感神経が高まり
夜にかけて副交感神経が高まります
このバランスが反対になったり保てなくなると
夜になかなか眠れないという不眠症になったり
日中眠くて仕方がないということが起こるようになります😱
美容鍼と自律神経
自律神経が乱れると
カラダに様々な不調が現れます
冷えや、便秘なども
日々のストレスの積み重ねにより
起こってしまっているかも知れません😨
美容鍼や鍼治療は
ツボや筋肉を狙って鍼を打ちます🪡
ツボ刺激により気・血の流れがスムーズになり
筋肉が緩まることで筋肉の下に通っている
神経の圧迫が緩まり、血流を改善します💡
そうすると
カラダのストレスが緩和され自律神経が整います✨
美容鍼は、美容目的だけでなく
日頃の疲れを和らげる
リラクゼーションにもピッタリです💗
美容鍼でカラダの内側からのケアをして
心身ともに健康な身体を目指しましょう🙈💗
