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雨の日の頭痛

こんにちは!
岡山市北区にあるもんじゃる問屋町店です🐵

雨の日や雨の前など
ズキンズキンというような頭痛に
悩まされませんか?

当院の患者様でもこの症状をお持ちの方が
多数おられます😨

これは気圧によって起こる頭痛になります🌪

気圧痛

天気の変化で
急激に気圧が低下・上昇したときに
耳の中の内耳がそれを感じ取り

交感神経と副交感神経のバランスが
うまく保てなくなり自律神経が乱れてしまいます😱

このときに交感神経が急激に優位になると
痛みの神経を刺激し頭痛を引き起こします⚡️

また、雨の日に古傷が痛むというのも
このメカニズムと同じです💡

これを天気痛といったりもします👆🏼

低気圧の頭痛

低気圧の頭痛は
ズキンズキンと脈打つような感覚

気圧の変化を感じると脳の血管が拡張

脳にある三叉神経が興奮し
痛みの物質が放出されます😈

このようなときの対処法を
しっかりと押さえておくことで
頭痛を未然に防ぐことができます👌🏼

低気圧頭痛の時の対処法

自分でできるセルフケア

耳をほぐす

低気圧の不調が現れたときは
耳を引っ張る・揉むなど
耳周りをしっかりとほぐしましょう💡

耳まわりの血流が悪いと内耳のリンパ液が滞り
めまいや頭痛を引き起こします😨

日頃から耳の周りの血流の滞りがなければ
気圧の変化による頭痛などが起こりにくくなります😊👌🏼

ぬるめのお湯に浸かる

低気圧のときは無理な行動はせず
ゆっくりとした生活を送りましょう👌🏼

普段から日常生活上で支障のある方は
予兆を感じたら
しんどくなる前に対処して
低気圧頭痛を未然に防ぎましょう🙏🏼✨

 

 

 

もんじゃる問屋町 鍼灸治療

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