こんにちは☀️
もんじゃる（@monjyaru）です🐵🍌
女性の方でよく
「生理前にお肌が荒れる」
「生理前にフェイスラインや鼻、口周りにニキビができる」
といったお話をよく聞きます🤔
これは、
女性ホルモンのバランスが
大きく関わっていきます。
今回は生理前のお肌トラブルについて
解説していきます🌈✨
女性ホルモン
①卵胞ホルモン（エストロジェン）
「妊娠しやすい体づくり」
・子宮内膜を厚くして妊娠に備える
・女性らしさ（胸や体の丸みなど）
・お肌の状態を整える（コラーゲン産生を促し、美肌、艶のある髪など）
・血管、骨、関節などを健康を保つ
②黄体ホルモン（プロジェステロン）
「妊娠を助ける」
・エストロジェンの働きで厚くなった子宮内膜を柔らかく維持
・水分や栄養を溜める妊娠が成立したら、妊娠を維持する
・体温上昇
・食欲を増やす
ホルモンバランスの乱れ
エストロジェンの分泌が低下すると
お肌のコラーゲン生成が低下し
・乾燥しやすい
・ハリや潤いが失われる
といった悪影響が🥲
また、プロジェステロンが過剰に分泌されると
・むくみやすい
・皮脂の分泌が増えニキビができやすくなる
といったことも😱😱
このように女性ホルモンの分泌が乱れてくると
多くの肌トラブルの原因に！！！
生理前の肌トラブルと美容鍼
まずは、自分の生理周期と合わせて
お肌のリズムを把握し
リズムに合った適切なスキンケアをすることで
生理前の肌トラブルを抑えることで
より、効果的に美しいお肌を目指せます💆♀️✨
女性ホルモンの乱れから起こる
さまざまなお肌トラブルには
自然治癒力を最大限に引き出し
内側から綺麗を目指す
美容鍼がオススメです♪
美容鍼の後は細胞の代謝がアップし
細胞が水分を欲している状態になります✨
この時に、しっかり水分補給やスキンケアを
意識して行うことで、
乾燥を防ぎ、肌荒れやニキビの改善に繋がります！！😳
ホルモンバランスの乱れに負けず
生理バランスに合ったケアを行うことで
一緒に綺麗な美しいお肌を
目指しましょう💃
