美容鍼とくすみ｜倉敷市のもんじゃる鍼灸整骨院下庄店

こんにちは🌞

もんじゃる（@monjyaru）です🐵🍌

20代・30代のお肌悩みの上位に
ランクインしていると言われている

「くすみ」

✅お化粧をしても顔色が悪い
✅ファンデーションが浮いて見える
✅お化粧ノリが悪くなった
✅肌にツヤがなく元気に見えない

原因によって
くすみの種類は分類され
それぞれ原因に合った対策があります！！

まずは、くすみの原因を3つご紹介します！

1. 乾燥

うるおいに満ちた肌は光を均等に反射させるため
美しく見えます😌

乾燥した肌は、表面のキメが荒いため
細かな凹凸を作り、それが影になり
暗い顔に見えてしまいます⚡️

2. メラニン色素の沈着

くすみやすいお肌の人は
はっきりとした形のあるシミはないですが、
肌内部のメラニン量が多いと言われています💥

メラニンは紫外線からの
肌のダメージを守る働きがあります。
褐色なため、お肌のトーンダウンが見られます🥲

3. 血行不良

血液の流れが悪く、滞ると
肌の組織や細胞に栄養分が行き届かず
老廃物が溜まり、その結果
顔色が悪く見えたり、ツヤの低下
などが起こります☠️

猫背や巻き肩で、肩や首が凝る人は
顔周りの血流が悪くなり
顔のくすみの原因になることもあります！

対策

次に、それぞれの原因にあった
対策をご紹介していきます🌿

1.保湿

乾燥には保湿！

保湿をしっかり行うことで
お肌のキメが整います。

くすみだけでなく
シワなどの改善にも繋がります！

2. 紫外線対策

1年中紫外線は降り注いでいるため
化粧下地や日焼け止めでの
UVカットを心がけましょう！

SPFやPAは高いほど多くの紫外線を防御し
+の表記が多いほど効果は高いとされています。
しかし、数値が高いほど成分も強いものになるので
お肌に合ったもの使用することをオススメです☀️🕶

新たなメラニン色素の沈着を防ぐのは
紫外線対策をしっかり行うことはもちろん
洗顔時、肌を擦ったりするなど
お肌を傷つけるような行為には
気をつけましょう⚠️

3. 血行促進

お顔の体操やマッサージ、美容鍼をして
血行不良によるくすみを改善！

姿勢整え、肩こりや巻き肩を
解消することで
血流を悪くしないようにすることも
大切です🌈