こんにちは☀️
もんじゃる（@monjyaru）です🐵🍌
こめかみの痛みを感じている方は
いらっしゃいませんか？
こめかみを押して
痛みが出るのは
頭や肩、首の筋肉が
凝り固まっているサインです！⚡️
この痛みを放っておくと
頭痛やめまい、吐き気といった
様々な不調が出てきます！！！！
こめかみの痛みが出る頭痛 ＝ 緊張性頭痛
原因
身体的、精神的ストレスや
姿勢不良による筋へのストレスにより
頭頂部の筋が持続的に収縮を起こし
それが慢性化することで頭痛へと発展してきます🥲
やった方が良いこと
血液の循環が良くなると
痛みが軽減されます👍👍
「例」
・入浴や運動
・ストレッチ
やらない方が良いこと
血流が悪くなる行動😵
「例」
・冷やす
・同じ姿勢を長時間続ける
対策
🌟「懸顱（けんろ）」
という、こめかみのツボを
優しくマッサージすることで
頭痛の原因にもなる側頭筋が緩みます🌿
また、たるみやほうれい線は
頭の筋肉やむくみやなども関係があるため
もんじゃるにある美容鍼メニューでは
頭皮やこめかみの部分にも
鍼を打っていきます！💆♀️🪡
つまり、こめかみ部分の鍼灸施術は
美容効果とともに
頭痛の軽減にも繋がります👀💡
美容・健康や頭痛軽減の為にも
姿勢も一緒に改善していくことが
オススメです！！
姿勢が改善されると
筋へのストレスが減るため
痛みの出る回数が軽減されていきます✨
もんじゃるでは美容鍼と一緒に
姿勢改善のメニューもございます🌈
合わせて施術を行うことで
相乗効果で健康な美しさを手に入れましょう⤴️✨
もんじゃるのメニューの詳細は
こちらをご覧下さい👇🧡
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