ロキソニンとカロナールの違い｜頭痛薬でごまかす前に知っておきたい身体の負担とケア方法

仕事や家事の途中、また頭が痛くなって薬に手が伸びる。
気づけば「頭痛薬がないと不安」になっていませんか？
ここでは、代表的な頭痛薬ロキソニンとカロナールの違い、そして身体への負担とケア方法を解説します。

ロキソニンとカロナールの違いとは

ロキソニン：腎臓で処理されるタイプ

ロキソニン（ロキソプロフェン）は非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）で、炎症や痛みを抑える作用があります。
腎臓で代謝されるため、水分不足や腎機能が弱い方は注意が必要。
空腹時の服用は胃を荒らすことがあり、胃の保護剤を併用するケースもあります。

カロナール：肝臓で代謝される穏やかタイプ

カロナール（アセトアミノフェン）は肝臓で処理される鎮痛・解熱薬で、胃への負担が少なく穏やかに効くのが特徴です。
ただし、アルコールとの併用や肝機能が弱い方は注意が必要です。
子どもや妊婦にも使われるケースが多いです。

どちらが良い？ではなく“どう使うか”

ロキソニンとカロナール、どちらが「優れている」かではなく、体質・状況・原因によって使い分けることが大切です。
効かないからと量や回数を増やすのは危険。身体にとって必要な休息やケアを無視してしまうと、痛みが慢性化することもあります。

頭痛薬でごまかす前に知ってほしいこと

頭痛は「痛みそのもの」が問題ではなく、身体からのサイン。
首・肩こり、ストレス、睡眠不足、自律神経の乱れなど、原因を無視して薬を重ねると、根本的なバランスが崩れていきます。
「薬を飲んでも効かない」と感じる時、それは身体が限界を訴えている合図です。

鍼灸でできる“やさしいケア”

岡山・倉敷のもんじゃる鍼灸整骨院では、首や肩の筋肉を緩めて血流を促す鍼灸施術を行っています。
薬に頼る頻度を減らすための身体づくりを目指し、痛みを“我慢しない”日常へ導きます。

まとめ｜体の声を聞くことが、最初のケア

頭痛薬は決して悪ではありません。
でも「薬を飲まないと不安」という状態は、身体が疲れているサインです。
薬だけでなく、生活や身体のバランスを見直すことが、ほんとうの意味での“ケア”です。

ロキソニンやカロナールを使う前に、一度ご自身の身体の声を聞いてみませんか？