【岡山/倉敷｜頭痛改善】鍼灸でつらい緊張型頭痛を根本ケア｜薬に頼らない治療法とは？

2025年7月27日

また今日も頭が痛い…」
「病院に行っても異常はないと言われた」
「薬でごまかしているけど、キリがない」

そんな悩みを抱える方へ。

実は、鍼灸によって改善する可能性のある「緊張型頭痛」が多くの人を悩ませています。

この記事では、岡山市・倉敷市で頭痛改善に力を入れる鍼灸院「もんじゃる」が、緊張型頭痛の原因と鍼灸によるケア方法について詳しく解説します。

頭痛に悩まされる毎日…病院でも異常なし？

日本人の約3人に1人が頭痛に悩まされており、その中でも「緊張型頭痛」が最も多いといわれています。

しかし、病院で検査をしても「異常なし」と言われ、薬を処方されて終わってしまうことが多く、「改善していない」と感じる方も少なくありません。

緊張型頭痛ってどんな頭痛？

頭全体が締めつけられるような鈍痛
肩こりや首のこりと一緒に起こることが多い
光過敏はあまり見られない
吐き気や実際に嘔吐をすることも
長時間のスマホ・PC使用が引き金になることも

なぜ病院では改善しづらいの？

緊張型頭痛は、CTやMRIなどの画像検査では異常が見つかりにくいため、薬の処方や様子見になるケースが多くあります。

薬で一時的に痛みは和らいでも、頭痛が出る原因にはアプローチできていないため、頭痛が繰り返されてしまうことが多いです。

鍼灸が緊張型頭痛に効果が期待される理由

筋肉の緊張を直接ゆるめる
血流を促し、酸欠状態を改善
自律神経を整え、ストレス耐性を向上

これらの作用により、薬に頼らない自然なアプローチとして鍼灸が注目されています。
研究でも、鍼灸が頭痛の頻度や強さを減らす効果が期待できると報告されています。

実際に通われている方の声

緊張性頭痛と片頭痛に悩む鍼灸治療を始めて受けた患者さん

頭痛治療を受けました。
鍼は初めてでしたが、丁寧に説明や声掛けをしてくださったので安心して施術を受けることができました。
緊張性頭痛と片頭痛、それぞれに対して丁寧にアプローチしていただき、症状に合った治療を行っていただけたのが良かったです。
自分の体調に向き合う貴重な機会にもなりました。
引き続き体調に合わせて利用させていただきたいと思います。

40年以上頭痛に悩み、1日3回頭痛薬を飲んでいた患者さん

40年以上の付き合いの頭痛。1日3回痛み止めを飲んでいましたが、娘の紹介で「もんじゃる」を知って少しでも改善されたらと思い訪ねました。過去には頭痛外来や針治療も受けましたあまり効果はありませんでした。
頭痛時は、薬を飲めば痛みは治りましたが、ひどい時は1日中寝込んで嘔吐を伴うこともありました。
週に1度の針治療が今回で3回目。
2回目以降から頭痛の頻度が減ってきて、何よりほぼ毎日頭痛で目覚めていたのが減ってきてすごくびっくりしています！
まだ頭痛がなくなってはいませんが、少しずつ改善されているように思います。
頭痛と一生付き合わないといけないと諦めていましたが、なんだか光が見えたような‥
引き続き治療を続けて頭痛による不安がない毎日を送れるようになりたいです！

20年以上頭痛に悩んでいて、頭痛外来や栄養療法などたくさん試してきた患者さん

Instagramで頭痛治療の投稿を見て伺いました。
20年近く頭痛に悩んでおり、一度なると2〜3日続いたり、ひどい時は吐気を伴うこともありました。頭痛外来、栄養療法などいろいろ試しましたが、痛み止めや予防薬を処方されるだけだったり、サプリメントも高価すぎて続けられなかったりで、一生頭痛と付き合っていかないといけないのかなーと思っていましたが、もんじゃるさんのことを知って、どうにかなれば、、と伺いました。
結果、本当に行ってよかったです！！
5回のモニターでお願いして、最初は詰めて通うのが良いとのことで週1で通いましたが、2回目から5回目までの間、全く頭痛が起きませんでした。
その後は体調により、一度頭痛はありましたが、確実に頭痛が減っているのは確かで、生活の質がかなり上がりました！
いままで、頭痛の無い人が心から羨ましいと思っていましたが、頭痛のない生活が当たり前に感じる日が増えてます。
鍼灸は初めてでしたが、丁寧にカウンセリングもしてくださったので、頭痛で悩んでいる方には一度行ってみていただきたいです。